Almendras

Las almendras poseen un elevado contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico) Contienen cantidades significativas de vitamina E (24 mg.)

Categoría:

Descripción

Presentación200 grs.

Opciones : Almendras Naturales – Almendras Saladas – Almendras Confitadas con Sésamo – Almendras Tostadas

Almendras Laminadas (125 grs)

Propiedades:
• Las almendras poseen un elevado contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico)
• Contienen cantidades significativas de vitamina E (24 mg.)
• Son muy energéticas y una buena fuente de fibra
• Las almendras son una de las fuentes no animales más ricas en Calcio.
• Ayudan a disminuir el Colesterol.

 

Info. Nutricional.

(por 100 g. crudas)
612 Calorías.
20 g. de proteínas.
54 g. de hidratos de carbono.
14 g. de fibra.
Vitaminas E (24 mg.) y Äcido fólico.
Minerales: calcio (240 mg.) y magnesio.